%(real_name)s zerrendako mezuak bidali %(got_list_email)s helbidera. WEB bidez zerrendan izena emateko, edo zerrenda uzteko, joan helbide honetara: %(got_listinfo_url)s Posta elektronikoz nahi bada, bidali mezu bat 'help' hitza idatzita (kakotsik gabe), bai Gaia lerroan zein mezuan bertan, helbide honetara: %(got_request_email)s Zerrenda kudeatzen duenarekin harremanetan jartzeko: %(got_owner_email)s Mezu honi erantzuten badiozu, mesedez, editatu Gaia (subject) lerroa. Horrelako mezuak sahiestuko dituzu: "Re: Contents of %(real_name)s digest...".